{"id":452,"date":"2020-08-25T09:00:58","date_gmt":"2020-08-25T09:00:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.drjosemarcelo.com.br\/?p=452"},"modified":"2022-06-01T21:00:20","modified_gmt":"2022-06-01T21:00:20","slug":"queda-em-idosos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.drjosemarcelo.com.br\/queda-em-idosos\/","title":{"rendered":"Queda em idosos: quais impactos na sa\u00fade e como prevenir?"},"content":{"rendered":"<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">A queda em idosos \u00e9 um evento que pode apresentar um grande risco para a sa\u00fade causando desde problemas psicol\u00f3gicos at\u00e9 limita\u00e7\u00f5es funcionais.<\/span><\/i><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Apesar de muitos idosos terem bastante autonomia e boas condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade, isso n\u00e3o significa que eles n\u00e3o precisam de uma aten\u00e7\u00e3o especial.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De acordo com dados do <\/span><a href=\"https:\/\/www.into.saude.gov.br\/lista-dicas-dos-especialistas\/186-quedas-e-inflamacoes\/272-como-reduzir-quedas-no-idoso#:~:text=Estima%2Dse%20que%20h%C3%A1%20uma,de%20quedas%20%C3%A9%20de%2050%25.\"><span style=\"font-weight: 400;\">Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, um a cada tr\u00eas idosos acima de 65 anos sofrer\u00e1 alguma queda.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m disso, para cada vinte idosos que caem, um sofre alguma fratura ou necessita de interna\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No geral, as quedas podem indicar a exist\u00eancia de alguma doen\u00e7a ou o in\u00edcio de fragilidades inerentes da idade, como a falta de for\u00e7a e equil\u00edbrio.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Uma informa\u00e7\u00e3o bastante relevante \u00e9 que idosos que j\u00e1 sofreram uma queda tem maior chance de ca\u00edrem novamente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ent\u00e3o, caso algum familiar idoso tenha ca\u00eddo nos \u00faltimos tempos, ser\u00e1 preciso estar atento e este artigo ser\u00e1 bastante \u00fatil.<\/span><\/p>\n<h2><b>Quais os principais fatores de risco para queda em idosos?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A idade avan\u00e7ada \u00e9 um dos principais fatores que desencadeiam as quedas. Entretanto, existem diversos outros fatores a serem levados em considera\u00e7\u00e3o, como certos h\u00e1bitos ou descuidos, por exemplo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Podemos citar como principais fatores de risco para a queda em idosos:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Quedas anteriores;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ser do sexo feminino;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fraqueza muscular;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Doen\u00e7as cr\u00f4nicas, como Alzheimer, AVC, Artrite, Parkinson e Problemas visuais;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Uso de determinados medicamentos, como alguns sedativos, ansiol\u00edticos, dentre outros;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Abuso de \u00e1lcool;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Uso de cal\u00e7ado inadequado;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Condi\u00e7\u00f5es do ambiente, como baixa ilumina\u00e7\u00e3o, falta de barras nos banheiros, superf\u00edcies escorregadias, falta de corrim\u00e3o em escadas, dentre outros;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Viver sozinho.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>Por que os idosos tendem a cair mais que pessoas jovens?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Com o passar da idade, nosso corpo sofre diversas altera\u00e7\u00f5es que nos tornam mais vulner\u00e1veis \u00e0s quedas, por exemplo:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Diminui\u00e7\u00e3o da for\u00e7a;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Redu\u00e7\u00e3o do equil\u00edbrio e flexibilidade;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Capacidade visual diminu\u00edda;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Perdas cognitivas;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Altera\u00e7\u00f5es na marcha.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Assim, todos esses fatores contribuem para elevar o risco de queda em idosos, al\u00e9m de fazerem com que as contus\u00f5es e fraturas sejam mais comuns.<\/span><\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-455\" src=\"https:\/\/www.drjosemarcelo.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Dr-jose-marcelo-queda-em-idosos-cirurgia-quadril-800x533.jpg\" alt=\"Dr-jose-marcelo-queda-em-idosos-cirurgia-quadril\" width=\"803\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/www.drjosemarcelo.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Dr-jose-marcelo-queda-em-idosos-cirurgia-quadril-800x533.jpg 800w, https:\/\/www.drjosemarcelo.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Dr-jose-marcelo-queda-em-idosos-cirurgia-quadril-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.drjosemarcelo.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Dr-jose-marcelo-queda-em-idosos-cirurgia-quadril-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.drjosemarcelo.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Dr-jose-marcelo-queda-em-idosos-cirurgia-quadril-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.drjosemarcelo.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Dr-jose-marcelo-queda-em-idosos-cirurgia-quadril-200x133.jpg 200w, https:\/\/www.drjosemarcelo.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Dr-jose-marcelo-queda-em-idosos-cirurgia-quadril-400x267.jpg 400w, https:\/\/www.drjosemarcelo.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Dr-jose-marcelo-queda-em-idosos-cirurgia-quadril-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.drjosemarcelo.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Dr-jose-marcelo-queda-em-idosos-cirurgia-quadril.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 803px) 100vw, 803px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dessa maneira, adotar medidas para a preven\u00e7\u00e3o ser\u00e1 essencial. Entretanto, se mesmo diante de uma s\u00e9rie de cuidados alguma queda vier a acontecer, ser\u00e1 muito importante saber como proceder de modo a minimizar as consequ\u00eancias e agilizar a recupera\u00e7\u00e3o. \u00a0<\/span><\/p>\n<h2><b>O que fazer quando ocorre a queda em idosos?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ap\u00f3s um idoso sofrer uma queda, ser\u00e1 essencial procurar um Pronto Socorro para avaliar se ele n\u00e3o teve nenhuma les\u00e3o mais grave. Quanto mais r\u00e1pido for este socorro inicial, melhores ser\u00e3o as chances de recupera\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ap\u00f3s buscar o hospital, ser\u00e1 necess\u00e1rio consultar o m\u00e9dico que acompanha o idoso para uma investiga\u00e7\u00e3o das poss\u00edveis causas e fatores que o levaram a cair.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Assim, este profissional, al\u00e9m de atuar no diagn\u00f3stico, dever\u00e1 pensar na preven\u00e7\u00e3o para evitar a ocorr\u00eancia de novos eventos.<\/span><\/p>\n<h2><b>Quais os principais riscos da queda para a sa\u00fade?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como principais problemas associados \u00e0s quedas, podemos citar:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Risco de les\u00f5es na cabe\u00e7a;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cortes e escoria\u00e7\u00f5es;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hematomas;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Fraturas;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Contus\u00f5es.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dependendo do grau da les\u00e3o, a recupera\u00e7\u00e3o poder\u00e1 ser mais simples ou acarretar\u00e1 limita\u00e7\u00f5es funcionais.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nestes casos, o idoso ter\u00e1 uma diminui\u00e7\u00e3o significativa em sua qualidade de vida e bem estar o que poder\u00e1 gerar, inclusive, alguns problemas psicol\u00f3gicos.<\/span><\/p>\n<h2><b>Quais problemas no quadril a queda em idosos pode causar e quais ser\u00e3o os tratamentos?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O principal problema da queda em idosos para a regi\u00e3o do quadril ser\u00e1 a fratura do f\u00eamur proximal.<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-462\" src=\"https:\/\/www.drjosemarcelo.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/fratura-femur-queda-idosos-800x533.jpg\" alt=\"fratura-femur-queda-idosos\" width=\"802\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/www.drjosemarcelo.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/fratura-femur-queda-idosos-800x533.jpg 800w, https:\/\/www.drjosemarcelo.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/fratura-femur-queda-idosos-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.drjosemarcelo.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/fratura-femur-queda-idosos-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.drjosemarcelo.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/fratura-femur-queda-idosos-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.drjosemarcelo.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/fratura-femur-queda-idosos-200x133.jpg 200w, https:\/\/www.drjosemarcelo.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/fratura-femur-queda-idosos-400x267.jpg 400w, 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urin\u00e1rio;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dificuldade na circula\u00e7\u00e3o.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No geral, o tratamento mais indicado para as fraturas do f\u00eamur proximal ser\u00e1 a <\/span><a href=\"https:\/\/www.drjosemarcelo.com.br\/cirurgia-de-quadril-em-idosos\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">cirurgia<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Entretanto, \u00e9 necess\u00e1ria uma avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para determinar quais casos demandar\u00e3o um tratamento cir\u00fargico e quais poder\u00e3o ser conduzidos com um tratamento conservador.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O mesmo ser\u00e1 indicado para as les\u00f5es relacionadas \u00e0 bacia, ou seja, a avalia\u00e7\u00e3o por um especialista ser\u00e1 fundamental para determinar qual o tratamento\u00a0indicado.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">J\u00e1 os hematomas ser\u00e3o tratados com repouso, gelo e pomadas que auxiliar\u00e3o na velocidade da recupera\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<h2><b>Como prevenir a queda em idosos?\u00a0<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A preven\u00e7\u00e3o da queda em idosos demandar\u00e1 diversas a\u00e7\u00f5es, uma vez que s\u00e3o in\u00fameros os fatores que podem ocasion\u00e1-las. \u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">As principais medidas ser\u00e3o:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos que fortale\u00e7am a musculatura;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Realizar consultas m\u00e9dicas peri\u00f3dicas para investigar outras doen\u00e7as que possam aumentar o risco de queda;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Manter os c\u00f4modos da casa bem iluminados;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ter cuidado com pisos escorregadios;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Retirar tapetes da casa;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Instalar corrim\u00e3o nas escadas;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Instalar barras de seguran\u00e7a nos banheiros;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Utilizar cal\u00e7ados adequados.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Uma vez que a preven\u00e7\u00e3o das quedas em idosos \u00e9 a melhor forma para evitar todas as complica\u00e7\u00f5es associadas, gravei um v\u00eddeo explicando as principais medidas para evitar que elas ocorram.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Estejam sempre atentos e cuidem de seus familiares!<\/span><\/p>\n<p><iframe title=\"QUEDA nos IDOSOS: DICAS para manter uma CASA SEGURA | Dr. Falou | Dr. Jos\u00e9 Marcelo\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ndZn3ATC3kk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A queda em idosos \u00e9 um evento que pode apresentar um grande risco para a sa\u00fade causando desde problemas psicol\u00f3gicos at\u00e9 limita\u00e7\u00f5es funcionais. 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