A dor pélvica na gravidez é uma condição que costuma causar incômodos para a gestante e, caso afete sua qualidade de vida, merecerá maior atenção e tratamento.
A dor pélvica na gravidez ocorre, normalmente, no segundo ou terceiro trimestre da gestação. Costuma acometer cerca de 50% das mulheres que possuem dor lombar baixa e se apresenta como dor na coluna lombar ou dor na cintura pélvica.
Muitas vezes, a mulher não consegue discernir qual o foco da dor, se a região abdominal baixa, região da coluna ou do quadril.
Por isso, inicialmente, será importante conversar com o obstetra responsável pelo seu pré-natal para fazer um diagnóstico preciso.
Então, caso seja necessário, o profissional poderá encaminhar a paciente para um ortopedista especialista em quadril.
Por que ocorre dor pélvica na gravidez?
Durante a gestação, o organismo da mulher passa por alterações que exigem muito das articulações, ligamentos e dos músculos da região pélvica.
Assim, existem algumas causas para que esse tipo de dor seja frequente na gestação, por exemplo:
- Frouxidão ligamentar, que aumenta com a gravidez;
- Alterações biomecânicas;
- Mudança na versão pélvica;
- Modificação do centro de gravidade, que se desloca para frente;
- Sobrecarga na coluna lombar e cintura pélvica.
Quais as características desta dor?
A dor na cintura pélvica durante a gestação pode ser localizada nas articulações sacroilíacas, em região glútea e pode estar associada à dor na sínfise púbica, uma região do quadril que passa por alterações para a preparação para o parto.
Isso porque, para que o bebê possa passar pelo canal, é necessário que a sínfise permita uma abertura dessa região, facilitando a saída do recém nato.
Geralmente, essa dor se resolve após o parto. Todavia, em alguns casos pode se tornar crônica, causando a síndrome da dor crônica pós-parto.
Devido ao fato desta ser uma dor que se confunde muito com dor lombar causada por alguma patologia na coluna, como hérnia discal, protusão discal e espondiloartrose, é crucial que a gestante seja avaliada por um especialista.
Quando a gestante deve procurar um médico nos casos de dor pélvica na gravidez?
Na gestação é fundamental manter as consultas do pré-natal sempre em dia, fazendo o acompanhamento periódico com o obstetra.
Os sintomas da dor pélvica podem variar desde um desconforto leve, até casos de dor incapacitante, com prejuízo grave da qualidade de vida da paciente.
Dessa maneira, caso a gestante apresente sintomas que não melhorem e que afetem seu bem estar, é muito importante procurar um ortopedista, de preferência especialista em quadril ou coluna.
Existem algumas medidas para aliviar estas dores?
Conforme o quadro clínico da paciente, podemos indicar o uso de cintas pélvicas, implementar exercícios de estabilização para essa região, além da realização de compressas mornas nos pontos dolorosos.
É importante ressaltar sobre os riscos da automedicação, principalmente, neste período da vida. Portanto, não recomendamos que a gestante tome remédios para aliviar a dor por conta própria.
Como prevenir a dor pélvica na gravidez?
Podemos prevenir a dor pélvica na gravidez com diversas medidas, por exemplo:
- Manter exercícios de fortalecimento da região pélvica e glútea;
- Fazer fisioterapia pélvica;
- Evitar o ganho excessivo de peso, que pode sobrecarregar ainda mais a região;
- Usar sapatos planos e com bom suporte.
Sabemos que esta etapa da vida é muito importante e desafiadora para a mulher. Dessa forma, atuar para que ela passe com o maior conforto e tranquilidade por esta fase é fundamental.
Assim, não deixe que as dores afetem seu bem estar. Converse com seu obstetra e procure um médico especialista para lhe auxiliar.
