A dor crônica no quadril pode afetar a pessoas de diversas idades e condições físicas, não sendo limitada a apenas um grupo específico, apesar da propensão maior ser em idosos.
Este sério transtorno, que pode advir de diversas causas, gera dor e limitações nas atividades diárias.
Neste artigo você irá conferir tudo a respeito das características da doença, bem como as melhores formas de tratamento para esta condição.
Boa leitura!
Como ocorre a dor crônica no quadril
Inicialmente, precisamos compreender que o quadril é uma articulação de complexa formação, composta por ossos, tendões, músculos e cartilagens. Com uma grande amplitude de movimento é fundamental para o andar, correr, saltar e mudar de direção.
Importante destacar que uma dor que ultrapassa três meses de duração, normalmente já é considerada dor crônica. Isso implica numa maior dificuldade de tratamento e num pior prognóstico. Por isso a importância de procurar um médico especialista em casos de dor que não se resolvem espontaneamente.
Conheça os sintomas e causas da dor no quadril.
Sendo assim a dor crônica no quadril pode ser gerada por diversos fatores, entre estes, posso destacar os que mais recebo aqui no consultório, que são:
Tendinite glútea e bursite
A tendinite glútea, é uma inflamação nos tendões do glúteo, como o próprio nome já sugere. Ela é muito comum em pessoas que realizam práticas de caminhada, corrida, entre outras.
Enquanto a bursite é a inflamação de bolsas que estão entre os músculos/tendões e ossos, com a função de fazer com que ocorra o melhor deslizamento entre eles e evitar atrito.
Neste caso, as bolsas (bursas) mais prejudicadas, são as laterais do quadril, que causam fortes dores no ato de movimentar-se, quando estão inflamadas.
Artrite e artrose
A artrite é uma inflamação em conjunto, de diversas articulações, e artrose é um desgaste da cartilagem articular que pode ter diversos fatores envolvidos como sobrecarga, idade, traumas, doenças sistêmicas que levam a destruição dessa estrutura e alterações na morfologia (forma) da articulação coxofemoral (fêmur e acetábulo, chamada de articulação do quadril).
Trata-se de uma doença auto imune, onde o próprio sistema imunológico ataca as articulações e consequentemente, quando atinge a articulação do quadril, gera dor e inflamação crônica no local.
Fratura e Luxação
As fraturas e luxações podem ocorrer, em quedas, acidentes de trânsito ou desgaste contínuo em práticas intensas de atividade física, por exemplo.
Consequentemente, elas podem desencadear a dor crônica no quadril.
Principais características da dor crônica no quadril.
O paciente acometido por dor crônica no quadril pode apresentar queixas que diferem de um indivíduo para o outro, visto que irá depender muito da patologia que está gerando a dor.
No entanto, de uma forma geral, podem surgir dores na parte interna e externa das articulações do quadril, além de dores na virilha e nádegas, tal como, dores na coxa, que pode estar sendo irradiada pelo foco principal no quadril.
Tratamento para dor crônica no quadril
Existem diversos tipos de tratamentos que podem ser administrados para dor crônica no quadril. A definição vai depender muito do nível de dor e gravidade em que o paciente se encontra.
Todavia, como trata-se normalmente de um processo inflamatório, como vimos anteriormente, o tratamento é comumente iniciado pela administração de antiinflamatórios e analgésicos.
Compressas de calor ou gelo para o tratamento
Como podemos notar, a dor crônica no quadril pode advir de diversas causas e o que vai definir se a indicação do tipo de compressa será quente ou fria será o diagnóstico da causa.
Porém, de modo geral, funciona assim:
Casos ósseos e/ou articulares
Pode ser indicado a realização de compressas de calor no local de foco principal da dor, por cerca de 15 a 20 minutos, 3 vezes ao dia, para auxiliar o alívio e controle da dor.
Condição mais aguda e/ou inflamatória
Já nesses casos, será mais recomendado a compressa de gelo por 30 minutos, para efeito de vasoconstrição, que entre muitos benefícios, no estágio agudo, tende a reduzir o a inlamação.
Tratamento com técnica de infiltração
A técnica de infiltração é muito utilizada no auxílio do tratamento de diversas patologias da articulação do quadril, porém é importante ressaltar que, ela não deve ser a única forma de tratar a doença e sim um aliado a mais para ajudar no processo.
Este procedimento consiste em injetar medicamentos, com o auxílio de uma agulha, em torno do local afetado pela condição de dor crônica.
Como exemplo desta situação, vamos imaginar que, um paciente esteja há muito tempo com dor e que por conta disso, a musculatura se contraiu de tal forma que gerou a perda, seja parcial ou total, do movimento daquele local.
Neste caso, a técnica de infiltração entra trazendo um bloqueio da dor, para que então possa ser trabalhado o alongamento e demais terapias fisioterápicas, restituindo o movimento e fortalecendo a musculatura local, possibilitando o equilíbrio e estabilização na patologia que está provocando a dor.
Fisioterapia no tratamento da dor crônica no quadril
Além dos tratamentos já citados, normalmente é recomendado a implementação de fisioterapia.
Existem diversos tipos de terapias utilizadas dentro da fisioterapia:
Eletrotermofototerapia:
Trabalha a parte anti-inflamatória e alívio da dor com equipamentos como: ultrassom, laser e TENS.
Terapia manual:
Mobilização articular e neural, assim como relaxamento da musculatura e soltura miofascial.
Cinesioterapia:
Movimento, alongamento e fortalecimento.
Exercícios para dor crônica no quadril
Logo após o período de regeneração da região acometida pela dor crônica no quadril, é indicado a implementação de uma rotina de exercícios, livres de impacto, obviamente, mas que tenham o propósito de fortalecer a musculatura, controlando as crises de dor.
Alguns desses são:
- Ciclismo;
- Hidroginástica;
- Natação;
- Yoga;
- Pilates;
Dependendo do caso, a rotina de exercícios pode até mesmo servir como resolução da causa.
Em contrapartida, o repouso pode até ser indicado na fase mais inicial do processo, porém não pode ser estendido por um longo período, nem ser considerado parte do tratamento.
Como identificar a dor crônica e o tratamento ideal?
Visto que as causas da dor crônica no quadril são variadas, é muito importante que ao sinal de qualquer sintoma, o paciente procure um especialista para diagnóstico correto.
Apesar de muitas vezes este tipo de dor, iniciar como algo aparentemente simples, como vimos neste artigo, ela pode acarretar em sério agravamento.
Portanto, busque ajuda e tratamento adequado logo no início.
Por fim, da mesma forma que a avaliação da causa precisa ser realizada por um especialista, o tratamento para ela, segue no mesmo sentido.
Sendo assim o que irá determinar qual método será mais apropriado para o paciente também dependerá exclusivamente da avaliação médica.
Espero que este artigo tenha ajudado você a entender melhor sobre o tratamento da dor crônica no quadril .
Gostou das informações que trouxemos a respeito do tratamento para a dor crônica no quadril? Então não deixe de agendar uma consulta com um especialista de confiança. Nossa equipe cuidará da sua saúde!
